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您想了解的營養知識 .blog
GABA基本介紹
為什麼人人提到GABA就會想到跟睡眠、壓力、放鬆有關呢?GABA是怎麼製造出來的?可以怎麼幫助人體來做調整呢?研究做過的實驗有哪些?..........
(點我繼續閱讀)
GABA的功能
更年期的時候,人的情緒會跟以往不太相同,實驗顯示GABA會調節影響人的身體,GABA的由來又是什麼呢?...................
原來猴頭菇這麼厲害!
抗發炎、抗潰傷...3大神奇效用告訴你不吃有多可惜
隨著人工栽培及菌絲體繁殖技術越來越進步,科學界、醫學界、醫學界及生物科技界取得猴頭菇做研究的來源不虞匱乏,因此研究內容越來越廣泛,提出的報告也越來越多,而且多樣化;有些研究成果已開始用於臨床,更多的萃取物則.................
GABA越多
心,則慢
知名演員金城武在為中X電信拍攝的廣告中,說出著名的台詞:「世界越快,心則慢」,三分鐘的廣告滿佈種種緩慢放鬆的放鬆的元素:茶、雨天、線香、寫作,營造出小編老公城武成熟優雅的餘韻,但外在的元素想必還是連結回自身,才能感受到「心則慢」,是什麼在腦中讓我們感到放鬆呢?
GABA(Gama-AminoButyric Acid),簡稱..............
吃這能放鬆安眠、穩血壓?
營養師解答
人體神經系統每天會傳遞成千上萬個訊號,當訊號過度釋放、受到異常干擾,或缺乏傳遞物質就會造成一些神經性疾病。例如近年逐漸被重視的帕金森式症,即是因為缺乏神經傳導物質所導致。
GABA(y-氨基丁酸)為大腦內重要神經傳導物質之一,主要功能................
GABA有什麼好處?
穩定血壓、促進睡眠、緩和情緒刺激造成的不安、緊張、焦慮、憂鬱、失眠等症狀時,GABA能適時調節,使過度興奮的神經細胞安定下來,幫助大腦放鬆,也讓身心狀況更寧靜、平和及舒緩。
研究發現.....................
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